Description du cours

Dans le cadre de la nouvelle formation de professeur de patinage avec brevet fédéral, le module Off-Ice, théorie de l'entraînement est un module obligatoire du cursus. Dans ce module, les contenus "du Off-Ice spécifique au patinage, de la théorie de l'entraînement et de l'application pour le patinage " sont transmis. Le séminaire s'adresse à tous les moniteurs J+S intéressés à partir de la formation continue 2, aux professeurs de patinage et aux entraîneurs de toutes les disciplines de patinage.

Une bonne base dans l'entraînement hors glace constitue la base du succès en patinage artistique. Les thèmes de la physique sont repris et répétés, et complétés de manière spécifique au patinage, tant en théorie qu'en pratique. Quelle est la musculature spécifiquement utilisée en patinage artistique ? Quels sont les points forts de notre discipline sportive ? A quoi dois-je faire attention lors du choix des exercices et de leur exécution ? Comment utiliser le matériel hors glace et lequel ?

Contenu de la formation : 2 jours : théorie de l'entraînement, physique J+S et compléments, anatomie, Off-Ice générale et spécifique

Organisateur : ASMP

Durée du cours : 2 jours

Exigence minimale : FC J+S 2 en formation

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